Mācību mērķi:

1.Sevis apzināšanās, pārliecinātas uzvedības treniņš.
2.Darbs ar personisko un profesionālo mērķu izvirzīšanu, prioritāšu noteikšanu.
3.Personiskās plānošanas sistēmas izveidošana.

Mācību saturs:

1.Kas ir efektivitāte?
2.Stresa simptomi. Darba stress. Profesionālās izdegšanas profilakse
3.Adaptācijas spēju attīstīšana
4.Dzīves vērtību pamatjomas. Svarīgākās lomas
5.Pašvērtējums un pretenziju līmenis. Pašvērtējuma kritēriji. Pašvērtējuma avoti
6.Pārliecinātas un nepārliecinātas uzvedības modeļi. Pārliecinātas uzvedības neverbālā valoda
7.Savu stipro un vājo īpašību izvērtēšana
8.Psihes funkcionēšanas īpatnības
9.Radošās iztēles un pozitīvās domāšanas nozīme biznesā un personiskā dzīvē
10.Efektīvas plānošanas sistēmas veidošana
11.Dzīves un darba mērķu ietekme uz pašapziņu
12.Hroniskās neapmierinātības novēršana. Pozitīvas attieksmes veidošana

Apmācībā izmantojamie mācību līdzekļi: Pasniedzēja sagatavots mācību materiāls (60-80 lpp), īsas lekcijas, prezentācija PowerPointā, darbs grupās, strukturētas grupas diskusijas, psiholoģiskie testi, lomu spēles, videoierakstu analīze

Mācību ilgums: 2 dienas (16 st)
 Mācības vada: Mag. psych., Mag. personālvadībā   Vineta Ikauniece – Ozoliņa vairāk kā 10 gadu darba pieredze klientu apkalpošanas un vadītāju apmācībā, personības attīstības treniņu vadīšanā. Sertificēts praktiskais psihologs, diplomēts psihologs – akmeologs (akmeologs - speciālists pieaugušo personiskās un profesionālās izaugsmes attīstīšanā)

Cena: 100 Ls+PVN
 
Kontakti:
Arina Razumnova
Apmācību organizatore
tālrunis: 67 240 240
e-pasts: ar@europrojects.org