Seminārs ir domāts tiem, kas grib palielināt personisko atbildību par sevi – savām emocijām, savas darbības un rīcības sekām. Jūs iemācīs efektīvāk plānot savu darbību mērķu sasniegšanā. Jūms palīdzēs veidot pozitīvu attieksmi pret dzīvi, darbu un cilvēkiem, veiksmīgāk turpināt darbu pie savas personības attīstīšanas. Semināra metodes: īsas lekcijas, vingrinājumi, testi, diskusijas, lomu spēles, video ierakstu analīze.


Pamatinformācija
Mēs dzīvojam pārmaiņu laikā, kad strauji mainās situācijas gan politikā, gan profesionālajā sfērā, gan personiskajā dzīvē. Mainās gan sabiedriskā iekārta, mainās morāle, mainās jēdzieni “labi”, “slikti”, mainās cilvēki - viņu domas, emocijas, mainās attieksme gan pret darbu, gan pret sabiedrību, gan pret sevi. Pārmaiņas ir viena no nedaudzajām lietām, kas notiek mūsu dzīvē nepārtraukti, pie tam bez mūsu piekrišanas. Mēs paši izvēlamies savu attieksmi pret pārmaiņām. Mēs varam tām pretoties un varam tās pieņemt, pārkārtoties, iet pārmaiņām pretī. Tas, kā jūtas cilvēks šajā pārmaiņu laikā, atkarīgs no viņa pašapziņas. Cilvēks ar pašapziņu ir apmierinātāks, līdz ar to labāk kontaktējas, viņam ir vieglāk pieņemt lēmumus. Svarīgi apzināties, kādu iespaidu cilvēks atstāj uz apkārtējiem, lai atrastu optimālu uzvedības variantu. Priekšstatam par sevi liela nozīme ir savstarpējo attiecību tapšanā. Uzvedība rada uzvedību. Šis mehānisms ir pamatā gan konfliktiem, gan augstas klases klientu apkalpošanai.
 
Lai izmainītu savu uzvedību, tā vispirms ir jāapzinās. To parasti labāk spēj izdarīt cilvēki ar adekvātu pašnovērtējumu, nevis ar pazeminātu vai paaugstinātu pašvērtējumu. Veiksmīgas saskarsmes pamats - adekvāts pašvērtējums, reāls priekšstats par sevi. Jāatceras, ka tieši izmainīt mēs varam tikai savu uzvedību, nevis kāda cita cilvēka uzvedību.
 
Piedāvājums
Sociāli – psiholoģiskā treniņa mērķis ir veicināt sevis apzināšanos, attīstīt savu potenciālu, uzlabot pašizjūtu, paaugstināt personisko atbildību un paātrināt dzīves mērķu realizāciju. Treniņa dalībniekiem būs iespēja noteikt savu pārliecinātības pakāpi par sevi, apzināties lietas, kas ietekmē pašapziņu, izdarīt savas dzīves „inventarizāciju” kā arī pastrādāt ar savas dzīves mērķiem. Ar videoatgriezeniskās saites un psiholoģisko testu palīdzību treniņa dalībniekiem būs iespējas panākt adekvātāku pašvērtējumu Iegūtās zināšanas jums varēs palīdzēt:

• Celt savu pašapziņu
• Vairāk ticēt sev, vairāk paļauties uz saviem spēkiem
• Apzināties un uzlabot savu uzvedības stilu saskarsmē
• Palielināt personisko atbildību par sevi - savām emocijām, savas darbības un rīcības sekām
• Efektīvāk plānot savu darbību mērķu sasniegšanā
• Veidot pozitīvu attieksmi pret dzīvi, darbu un cilvēkiem
• Veiksmīgāk turpināt darbu pie savas personības attīstīšanas

 
 
Sociāli – psiholoģiskā treniņa organizatoriskie jautājumi
Divu dienu sociāli – psiholoģiskai treniņš notiks Rīgā latviešu valodā. Semināra dalībnieki tiks nodrošināti ar mācību materiāliem atbilstoši apskatāmo tēmu izklāstam Dalībnieku skaits grupā: 12 cilvēki
 
Tēmas
1. Iniciatīva un atbildība
2. Pašvērtējums un pretenziju līmenis
3. Pašvērtējuma kritēriji
4. Pašvērtējuma avoti
5. Pārliecinātas un nepārliecinātas uzvedības modeļi
6. Pārliecinātas uzvedības neverbālā valoda
7. Savu stipro un vājo īpašību izvērtēšana
8. Priekšstata par sevi nozīme veiksmīga cilvēka imidža veidošanā
9. Psihes funkcionēšanas īpatnības
10. Radošās iztēles un pozitīvās domāšanas nozīme biznesā un personiskā dzīvē
11. Hroniskās neapmierinātības novēršana
12. Dzīves un darba mērķu ietekme uz pašapziņu
13. Gribas īpašību nozīme sevis vadīšanā
14. Pozitīvas attieksmes veidošana
 
Cena: 200 Ls+PVN
 
Kontakti:
Arina Razumnova
Apmācību organizatore
tālrunis: 67 240 240
e-pasts: ar@europrojects.org