Aija Dudkina izdrukāt

Lektore Aija Dudkina ir akadēmiskais un praktiskais psihologs, psiholoģijas doktorante. Aija Dudkina ir diplomēta psiholoģe no 1994.gada (iegūta gan bakalaura (SPPA), gan maģistra līmeņa izglītība (DU)), pirms tam tika iegūta izglītība Liepājas Pedagoģijas institūtā (1986). No 1999.gada Aija Dudkina ir supervīzore praktiskajiem psihologiem, kā arī mācībspēks augstskolās, kurās vada lekcijas psiholoģijā psihologu un tulku specialitātes bakalaura un maģistrantūras programmās. Aija Dudkina vada seminārus ne tikai psihologiem, bet arī dažādu specialitāšu pārstāvjiem organizācijās, kurās izstrādā piemērotas individuālās apmācību programmas, vadījusi lekcijas: V/a Kultūras informācijas sistēmas, Eiropas integrācijas fonda ietvaros vairākās pilsētās, Latvijas Valsts Meži, Nacionālajā bibliotēkā, Mārketinga izpētes un vadības aģentūrā, tirdzniecības centros, Zinātnes namā un citur. Viņa sadarbojas ar citu profilu konsultantiem Biznesa konsultantu asociācijā, piedalās Uzņēmumu dienās, piedaloties prezentācijās un lekcijās. Aija Dudkina darbojas Baltijas Praktisko Psihologu Asociācijas valdē, ir valdes priekšsēdētāja vietniece.

Aija Dudkina ir vairāku publikāciju autore, kurās apskatītas stresa pārvaldes jautājumi, piemēram, par profesionālo izdegšanas sindromu, darba vides psihoemocionālie riska faktoriem, par atvaļinājumu un atgriešanos no tā, trauksmi un bailēm auditorijas priekšā, piedošanas procesa modeļa psiholoģiskiem komponentiem, iecietību saskarsmē un citiem. Nosauktās u.c. tēmas prezentētas starptautiskajās zinātniskajās konferencēs un publicētas zinātniskajos un plašsaziņas izdevumos (Dienas Bizness, Diena, Neatkarīgā, Psiholoģijas Pasaule un citos). Pašreiz veic zinātnisko pētījumu par cilvēku savstarpējo pozitīvu attiecību harmonizēšanu ar piedošanas palīdzību, kuru prezentējusi starptautiskās konferencēs Viļņā, SanktPēterburgā un Rīgā, Daugavpilī.

Aijai Dudkinai ir izveidojusies pieredze psiholoģiskās palīdzības un atbalsta sniegšanā ekstremālos apstākļos ne tikai mūsu valstī, bet arī, piemēram, Itālijā, kā arī astoņus gadus iegūta pieredze Mārtiņa fondā un Republikāniskajā slimnīcā, sniedzot psiholoģiskās konsultācijas onkoloģiskiem slimniekiem un viņu tuviniekiem gan slimnīcā, gan rehabilitācijas laikā.

Aijas Dudkinas uzskats, lai cilvēki veiksmīgi sasniegtu savus nospraustos mērķus, ir jāatvēl vairāk laika pašam sev, arī tam, lai iepazītos ar stresa pārvaldes iespējām. Aija Dudkina iesaka veltīt uzmanību savu stresa pārvaldes un spēku resursu meklējumiem, arī tajā laikā, kad vēl stresa sajūtas nav. Cilvēkam ir jāatvēl laiku priekš sevis, lai veldzētu prātu un sirdī rastu vietu priekam!